g動鍛煉盆底肌app是一款以盆底肌訓(xùn)練課程為核心的健身軟件，幫助用戶在姓生活中擁有更高的默契協(xié)調(diào)度，擁有上百種訓(xùn)練課程，涵蓋基礎(chǔ)、進(jìn)階和拓展等不同計劃，靈活適應(yīng)各種鍛煉需求，訓(xùn)練頁面炫酷，搭配女神聲效體驗(yàn)，為使用者打破單調(diào)沉悶的訓(xùn)練方式。

g動app怎么用

1、在g動APP鍛煉頁面，選擇適合的鍛煉方案，如產(chǎn)后康復(fù)喚醒。

2、進(jìn)入訓(xùn)練準(zhǔn)備頁面，查看鍛煉次數(shù)、時間、動作組等信息后，點(diǎn)擊開始鍛煉。

3、在鍛煉過程中，根據(jù)提示完成準(zhǔn)備、收緊等動作，可暫停或調(diào)整鍛煉設(shè)置，按步驟完成鍛煉。

g動最新版介紹

G動是一款專業(yè)權(quán)威的性訓(xùn)練App。這款A(yù)pp以科學(xué)的【盆底肌訓(xùn)練課程】為核心，幫助使用者隨時隨地開啟訓(xùn)練，充分提升體驗(yàn)，維護(hù)泌尿和生殖系統(tǒng)健康。

g動手機(jī)版特色

1.幫助女性用戶增強(qiáng)陰道收縮力，擁有健康又緊致的盆底肌群，有效預(yù)防及改善壓力性尿失禁、盆底臟器脫垂等老化松弛問題。

2.通過視頻指導(dǎo)幫助用戶隨時隨地開啟性鍛煉課程，充分提升性體驗(yàn)，獲得性愉悅

3.可以幫助男性用戶更好地控制勃起，增加勃起硬度，延遲射精

新版亮點(diǎn)

【數(shù)據(jù)統(tǒng)計】--強(qiáng)大的訓(xùn)練記錄功能，可以幫助你及時跟進(jìn)每一天的訓(xùn)練進(jìn)度，記錄自己的變化和提升。

【互動分享】--用戶可通過社交軟件跟愛人、死黨、發(fā)小、閨蜜分享訓(xùn)練感受，共同提升。

【課程豐富】——三大階段，近百站的訓(xùn)練課程，由易到難，幫助你循序漸進(jìn)堅持鍛煉。

【輕松有趣】——真人視頻動作指導(dǎo)，女神聲效體驗(yàn)，為你打破單調(diào)沉悶的訓(xùn)練方式。

【指導(dǎo)完善】--訓(xùn)練幫助系列動畫，令你輕松掌握訓(xùn)練技巧，達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)動作。

【定時提醒】——自由設(shè)定訓(xùn)練鬧鐘提醒，更加個性化和人性化。

軟件更新

v5.9.5更新內(nèi)容：

1.調(diào)整了部分界面

2.修改了已知問題

v5.5.5更新內(nèi)容：

1.調(diào)整了部分界面

2.修改了已知bug

3.鍛煉頁面增加真人發(fā)聲/AI語音切換功能