智能鬧鐘sleep cycle app又叫睡眠質(zhì)量鬧鐘，可以用于監(jiān)測(cè)你的睡眠質(zhì)量的手機(jī)鬧鐘，無(wú)需額外設(shè)備，僅通過(guò)手機(jī)傳感器，麥克風(fēng)、加速計(jì)，就能夜間實(shí)時(shí)捕捉用戶(hù)的翻身、呼吸、打鼾等動(dòng)作與聲音，自動(dòng)劃分深睡、淺睡、REM睡眠階段，生成每日睡眠報(bào)告，清晰顯示何時(shí)睡得最好，各睡眠階段時(shí)長(zhǎng)占比，還能為睡眠質(zhì)量打分，讓用戶(hù)直觀掌握自身睡眠狀況。

sleep cycle怎么退出賬號(hào)

1、打開(kāi)Sleep Cycle APP，點(diǎn)擊導(dǎo)航欄個(gè)人資料。

2、在個(gè)人資料頁(yè)面點(diǎn)擊更多，進(jìn)入更多設(shè)置頁(yè)面。

3、在更多設(shè)置頁(yè)面點(diǎn)擊賬戶(hù)，進(jìn)入賬戶(hù)頁(yè)面。

4、在賬戶(hù)頁(yè)面點(diǎn)擊退出，即可完成賬號(hào)退出操作。

sleep cycle怎么登錄

1、點(diǎn)擊底部導(dǎo)航欄中的個(gè)人資料選項(xiàng)，進(jìn)入個(gè)人相關(guān)設(shè)置界面。

2、在個(gè)人資料設(shè)置頁(yè)面里，找到并點(diǎn)擊更多選項(xiàng)。

3、進(jìn)入更多設(shè)置頁(yè)面后，點(diǎn)擊賬戶(hù)選項(xiàng)，進(jìn)入賬戶(hù)登錄相關(guān)界面。

4、輸入電子郵件和密碼進(jìn)行登錄，按照提示完成登錄操作。

官方簡(jiǎn)介：

SleepCycle軟件通過(guò)簡(jiǎn)單及有趣的方式來(lái)分析并提高你的睡眠質(zhì)量，如果你正苦于無(wú)法入眠，或遭受了低質(zhì)量睡眠的困擾，白天無(wú)心上班，昏昏欲睡嗎？讓這款來(lái)自?xún)?yōu)質(zhì)睡眠應(yīng)用幫助你追蹤睡眠習(xí)慣，分析你睡眠的狀態(tài)，監(jiān)控你做夢(mèng)的情況，提高你上床睡覺(jué)的習(xí)慣并更好地醒來(lái)！

sleepcycle安卓版特色：

只需輕觸一下按鍵便可追蹤和記錄下你的睡眠時(shí)長(zhǎng)、周期及效率；

即便處于飛行模式也可僅通過(guò)將你的設(shè)備放置于你枕邊來(lái)使用到所有的追蹤功能；

保持對(duì)夢(mèng)境記錄的習(xí)慣，了解你最常做什么樣的夢(mèng)，分析好夢(mèng)、噩夢(mèng)及中性的夢(mèng)各占多少比例。

讓你（在入睡或清晨醒來(lái)時(shí)）更好地了解和分析你的淺睡眠、深睡眠及在床上醒著所花去的時(shí)間

sleepcycle軟件功能：

讓sleepcycle幫助你提高睡眠質(zhì)量：夜晚優(yōu)質(zhì)睡眠，白天精神抖擻！

對(duì)歷史數(shù)據(jù)進(jìn)行篩選，并將每日變量列入考慮范圍中來(lái)決定你何時(shí)睡眠質(zhì)量最好！

用你的安卓手機(jī)來(lái)深入地分析你的睡眠，提高你的睡眠質(zhì)量，追蹤月相，保持對(duì)你夢(mèng)境日志的記錄吧！

使用說(shuō)明：

1.睡眠期間，您會(huì)經(jīng)歷不同的睡眠階段，從淺睡眠到深睡眠，不斷循環(huán)。當(dāng)鬧鈴響起時(shí)，您所處的睡眠階段對(duì)于醒來(lái)時(shí)是否感覺(jué)輕松至關(guān)重要。

2.睡眠期間，您的移動(dòng)情況取決于所處的睡眠階段。Sleep Cycle 具有專(zhuān)利聲音技術(shù)，可通過(guò)聲音或振動(dòng)分析來(lái)跟蹤您的睡眠模式，并監(jiān)測(cè)您在不同睡眠階段在床上的移動(dòng)情況。

3.每天早上，Sleep Cycle 可在您所設(shè)鬧鐘時(shí)間結(jié)束前的預(yù)設(shè) 30 分鐘時(shí)間窗內(nèi)，在您淺睡眠狀態(tài)下找到最佳喚醒時(shí)間。從淺睡眠中醒來(lái)，就如同自然睡醒一般，讓您倍感輕松且充滿(mǎn)活力。

4.您只需在睡覺(jué)前打開(kāi) Sleep Cycle，然后將設(shè)備放在床頭柜或靠近地板的位置。

更新日志：

v4.25.37版本

漏洞修復(fù)和性能改進(jìn)。

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