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我的睡眠記錄

v1.2.5 安卓版 我的睡眠記錄 網(wǎng)友評分:8

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軟件介紹

我的睡眠記錄app是一款非常好用的記錄睡眠的軟件,不僅能夠監(jiān)測用戶的睡眠情況,還能夠為用戶提供專業(yè)的睡眠教程,讓用戶能夠享受每一個美好的夜晚,擁有健康的睡眠,它能精準監(jiān)測你的睡眠狀況,細致記錄入睡時長、深淺睡眠時段、夜間覺醒次數(shù)等關(guān)鍵數(shù)據(jù),以直觀圖表呈現(xiàn),讓你對睡眠質(zhì)量一目了然。

我的睡眠記錄怎樣關(guān)閉鬧鐘提醒

1、打開“我的睡眠記錄”APP,點擊底部導(dǎo)航欄的設(shè)置。

2、在設(shè)置頁面,找到并點擊鬧鐘設(shè)置選項。

3、進入鬧鐘設(shè)置頁面后,找到你想要關(guān)閉的鬧鐘。

4、點擊該鬧鐘右側(cè)的開關(guān)按鈕,將其關(guān)閉,即可關(guān)閉相應(yīng)的鬧鐘提醒。

我的睡眠記錄軟件介紹

睡眠是人一生非常重要的時候,但是許多人的睡眠質(zhì)量都不好,也不了解自己的睡眠情況,更加不知道怎么將自己帶入美夢中,現(xiàn)在我的睡眠記錄誕生啦!專業(yè)而豐富的療愈催眠曲,嚴謹而仔細的數(shù)據(jù)記錄,讓你更加清晰的了解自己的睡眠狀況。我的睡眠記錄為你的睡眠保駕護航,讓你快速減壓,快速入睡,圓你上課睡覺的夢,做睡眠超人。

我的睡眠記錄軟件功能

【冥想睡眠課程】

專業(yè)的睡前冥想、呼吸、瑜伽等課程,帶你離開吵鬧的都市回歸心靈深處的寧靜,有效的幫助睡前減壓,快速入睡;

【音樂放松】

海的聲音、風(fēng)的聲音、雨的聲音等所有純凈的自然之音,同時也為疲憊一天的你快速放松自己;

【監(jiān)測睡眠】

手機監(jiān)測睡眠周期,自己可以每天觀察自己的睡眠狀況;

【養(yǎng)成睡眠好習(xí)慣】

現(xiàn)在手機的魅力實在太大了,大家都抱著手機大晚上的不睡覺,現(xiàn)在我們可以加入睡眠計劃,讓習(xí)慣形成,7天一周期的改善睡眠計劃;

軟件截圖

下載地址 Android版

包名:com.record.hypnosis

MD5:5CF22B48269212F504222CD5954CA10F

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