立訓(xùn)

立訓(xùn)，好用的健身運(yùn)動(dòng)app，軟件為用戶提供完整的健身運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)，每個(gè)動(dòng)作都配有動(dòng)態(tài)演示和詳細(xì)文字解析，不僅標(biāo)注了動(dòng)作要領(lǐng)，還會(huì)提示易錯(cuò)點(diǎn)和安全注意事項(xiàng)，能幫助用戶掌握標(biāo)準(zhǔn)發(fā)力姿勢(shì)，減少運(yùn)動(dòng)受傷的可能，對(duì)于需要記錄訓(xùn)練強(qiáng)度的用戶，軟件還支持保存訓(xùn)練動(dòng)作的最大重量，方便后續(xù)逐步提升訓(xùn)練難度。